Fisioterapia en casa 10: FlowMotion. Flexibilidad de columna
Quedarnos en casa por las medidas adoptadas por la pandemia del Coronavirus no significa que no podamos estar en contacto con vosotr@s. En Centro Psicosanitario Galiani seguimos estando disponibles. ¿CÓMO? Poniendo a vuestra disposición diferentes aplicaciones para realizar sesiones online de forma totalmente altruista y solidaria.
Para ello, desde el Área de Fisioterapia de Centro Psicosanitario Galiani, nuestra fisioterapeuta Laura Periáñez, a través de nuestro canal de YouTube, ofrece ejercicio físico y terapéutico online a través de “FlowMotion”. ¿Sabes qué es FlowMotion? Es un sistema de entrenamiento activo ideado por fisioterapeutas a través de diferentes propuestas con el objetivo de mejorar las capacidades físicas de las personas, tales como fuerza, coordinación, flexibilidad, etc, así como su calidad de vida y, sobre todo, ayudar a disminuir la respuesta de dolor.
¿Te animas? Nuestra sesión de hoy es cómo mejorar la flexibilidad de nuestra columna vertebral, además de tomar conciencia de cada una de las partes que la componen . ¡No dejes de verlo, hacerlo y compartir!
Paulatinamente estamos subiendo al canal de You Tube de Centro Psicosanitario Galiani diversas sesiones de “Flow Motion” para que podáis realizarlas en casa, con el objetivo de mejorar nuestro bienestar físico y emocional. ¡Estamos a tu lado. Queremos ayudarte!
Te invitamos a que nos sigas a través de nuestras redes sociales y así podrás ver todas nuestras sesiones de fisioterapia, entrenamiento, así como nuestras novedades.
¿Donde puedes contactar con nosotros?
- Web: https://www.centropsicosanitariogaliani.com
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