Programa Psicosocial Solidario “Emociónate Mujer”

Programas Psicosociales Solidarios Sebital

PROGRAMA PSICOSOCIAL SOLIDARIO
EMOCIÓNATE MUJER

Llevaremos a cabo ACCIONES DIRECTAS DIRIGIDAS A MUJERES EN SITUACIÓN DE VULNERABILIDAD SOCIAL A TRAVÉS DE FEMINARIOS, ofreciéndoles una información dinámica y actual sobre diversos temas, los cuales respondan a sus inquietudes cotidianas, todo ello en un contexto de escucha, comprensión, aceptación, respeto y apoyo.
Concienciar sobre que la igualdad entre mujeres y hombres debe definitivamente dejar de ser considerada como un principio que beneficia solamente a las mujeres, para ser entendido como un mecanismo que favorece a la sociedad en su conjunto.

Los feminarios son CHARLAS FORMATIVAS DE 60 MINUTOS DE DURACIÓN DIRIGIDAS A MUJERES EN SITUACIÓN DE VULNERABILIDAD SOCIAL seleccionadas a través de las distintas asociaciones, fundaciones y entidades que deseen establecer convenios de colaboración con Sebital.
Nuestra metodología promueve estrategias de cambio cognitivo–conductual en la mujer a través de los siguientes pasos:

- Comprender la situación real.

- Minimizar las dificultades.

- Capacitar para afrontar las situaciones conflictivas.

3. Se llevarán a cabo en días, horas y lugares a designar, siempre mediante solicitud por escrito a SEBITAL por parte de las entidades que deseen conveniarse para este programa psicosocial solidario.

1. FEMINARIO DE AUTOESTIMA: Fortalecer el autoconcepto, la autoestima y la confianza en sí misma, reforzando la toma de decisiones, desde el enfoque integral de género.

2. FEMINARIO DE INTELIGENCIA EMOCIONAL: Conocer qué son y cómo funcionan las emociones, así como aprender estrategias para gestionarlas adecuadamente.

3. FEMINARIO DE MATERNAJE: Adquirir herramientas que permitan una crianza adaptada a los diferentes momentos vitales de nuestros/as hijos/as y de nosotras mismas.

4. FEMINARIO DE DESARROLLO EMOCIONAL EN SITUACIONES DE RUPTURA: Aprender a tomar las riendas de nuestra propia vida, perdiendo el miedo a la soledad y a tomar decisiones.

5. FEMINARIOS DE DESARROLLO PERSONAL: Algunos temas a desarrollar son:

Mitos del Amor Romántico.
El maltrato psicológico: la violencia silenciada.
Los Micromachismos: qué son y cómo identificarlos.
Los límites en las relaciones de pareja: Cuando la violencia se disfraza de amor.
Autocuidado y salud femenina.
Afrontar la Maternidad: mitos en torno a la maternidad.
Mis hijos/as: esos/as grandes desconocidos/as.
Las silenciadas: Mujeres Representativas en la historia.