«AYUDA EMOCIONAL PARA
EL PERSONAL SANITARIO»

FUNDAMENTACIÓN

El Laboratorio de Psicología del Trabajo y Estudios de Seguridad de la Universidad Complutense de Madrid arroja datos preocupantes sobre el impacto emocional en el personal sanitario del COVID19, con cifras de casi un 80% con síntomas de ansiedad, el 40% se siente emocionalmente agotado y el 53% tiene síntomas de trastornos adaptativos.

OBJETIVO

Ayudar al personal sanitario de hospitales, residencias, cuidadores, etc, a procesar la vivencia de esta experiencia de estrés máximo, proveyéndoles de herramientas de gestión psicoemocional destinado a manejar sus ansiedades y angustias.

CONTENIDOS

MÓDULO 1    

  • Aproximación a la naturaleza de las emociones y sus funciones
  • Optimizar el afrontamiento del estrés: eustrés versus distress
  • Identificación de los mecanismos que se activan en los profesionales ante el sufrimiento

MÓDULO 2 

  • Técnicas dirigidas a fomentar la autorregulación emocional
  • Cultivar el propio equilibrio emocional desarrollando la autoconciencia
  • Cultivarse en los conceptos de presencia, apertura, flexibilidad, sintonía y resonancia
  • Integrar experiencias de significado derivadas de nuestras  actuaciones profesionales

MÓDULO 3

  • Facilitar el afrontamiento orientado hacia la aceptación
  • Controlar el riesgo de burnout
  • Potenciar comportamientos resilientes
  • Minimizar el trauma de estrés secundario

MÓDULO 4

  • Sugerencias prácticas para el autocuidado del profesional
  • Incrementar la calidad de vida personal y profesional

METODOLOGÍA

  • Dirigido a 45 profesionales sanitarios.15 personas por grupo (tres grupos).
  • EL PLAZO TERMINA CUANDO SE CUBRAN TODAS LAS PLAZAS ASIGNADAS POR RIGUROSO ORDEN DE INSCRIPCIÓN
  • Sesiones grupales telemáticas a través de la plataforma CLASS ON LIVE.
  • 4 módulos distribuidos entre agosto y septiembre. 90 minutos de duración.
  • Modo de inscripción: A través del formulario que sigue a continuación.

FECHA INICIO DEL PROGRAMA: 11/08/2020

FECHA FINAL DEL PROGRAMA: 16/09/2020

Fecha/hora impartición Módulo 1:

  • Grupo 1:  11/08  de  10:30-12:00h            Grupo 2:   11/08  de 12:30-14:00h
  • Grupo 3:  12/08  de  18:00-19:30h

Fecha/hora impartición Módulo 2:

  • Grupo 1:  01/09  de  10:30-12:00h            Grupo 2:    01/09  de  12:30-14:00h
  • Grupo 3:  02/09  de  18:00-19:30h

Fecha/hora impartición Módulo 3:

  • Grupo 1:   08/09  de   10:30-12:00h          Grupo 2:   08/09  de  12:30-14:00h
  • Grupo 3:   09/09  de   18:00-19:30h

Fecha/hora impartición Módulo 4:   

  • Grupo 1:   15/09  de  10:30-12:00h           Grupo 2:   15/09  de  12:30-14:00h
  • Grupo 3:   16/09  de  18:00-19:30h

INSCRÍBETE

¿QUIERES SABER MÁS SOBRE SEBITAL?

Sebital – Asociación Salud Emocional y Bienestar Mental

Dirección:
Avda. República Argentina, 31B-1º, CP 41011, Sevilla

Teléfono:
606 99 70 89

Web:
sebital.org

Correo electrónico:
info@sebital.org

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